Mon parcours

J'ai tout d'abord été enseignante dans le 1er degré pendant 25 ans.

Soucieuse d'accompagner au mieux mon public, j'ai fait l'expérience de différentes méthodes de relaxation, de développement personnel et de mieux-être. 

J'ai progressivement découvert le Feldenkrais (méthode apparentée à l'osthéopathie et à la kinésithérapie) que j'ai pratiqué pendant 10 ans, la Méditation et la SOPHROLOGIE. 

J'ai obtenu mon Certificat à Paris après 18 mois d'études à l'école caycédienne de Paris en 2023. 

Et mon Diplôme de Sophrologue en 2025, tutelée par Viviana Loche, Directrice des écoles de Sophrologie Caycédienne de Rome et de Milan.

J'ai également une Maîtrise de Langue et Littérature italienne et je donne des cours dans cette langue à toute personne désireuse de l'apprendre et/ou de la parler. En présentiel ou en distanciel. 

Cf mon site: https://www.inspi-italiano-avec-claire.com/

La Sophrologie s'étant progressivement ouverte à la Pédagogie et à l'Education, cela me permet de faire le lien entre mes deux activités.

Aujourd'hui, j'accompagne tout public, des enfants aux seniors, les aidants (parfois le binôme aidant-aidé) et je m'occupe aussi des étudiants tout au long de leur cursus jusqu'au passage de leurs examens.