Présentiel/Visio
Le rôle du Sophrologue et le déroulement des séances
Il aide à mettre des mots sur les ressentis du patient et à somatiser le positif en lui.
Les ressentis postifs et les sentiments agréables éprouvés lors d'une séance vont vous amener progressivement à mieux appréhender votre quotidien, à gérer vos émotions, à renforcer votre confiance en vous-mêmes et à mieux gérer les situations auxquelles vous êtes confrontés dans votre quotidien.
En intégrant les sensations positives et les visualisations agréables dans votre corps, vous transformez progressivement votre quotidien vers plus de sérénité et d'énergie.
Le Sophrologue a un rôle de guide pendant la séance.
Dans la pratique, le Sophrologue a un rôle de guide et d'accompagnant.
Il aide en cela la personne qui pratique la Sophrologie à prendre conscience de ce qui l'anime au cours de la séance (à identifier les phénomènes qu'il observe et à se rendre compte des améliorations de son état...).
Le Sophrologue aide également le patient à mettre des mots sur ses propres ressentis et à mieux comprendre ses forces pour avancer dans sa vie.
Lors d'une séance individuelle, je commence par un temps d'échange pour écouter vos besoins, vos ressentis et vos objectifs.
Ce moment me permet d'adapter l'accompagnement et le protocole à mettre en place compte tenu de votre situation.
Je vous guide ensuite dans des exercices de respiration, de relaxation et de concentration, à vivre à votre rythme.
Les types de séances proposées.
J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes,les seniors et les aidants avec des séances personnalisées selon leurs besoins et leurs objectifs.
Je vous accueille en cabinet et me déplace aussi dans différentes structures (maisons de santé, ehpad, entreprises, écoles, associations...) et au domicile du patient.
J'anime des séances de groupe et je reçois des individuels.
En présentiel ou en distanciel.
Je propose aussi des sophro-balades en extérieur.
Et je fais également des conférences.